Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 40.60g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Слойка с Малиной. Lunch: Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Голден Яблоко , Батон, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|