Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 103.65g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Черная Смородина, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Epica Йогурт Киви-Виноград, Абрикос, Danke Сыр Тильзитер 45%, Сырники. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exunova00's Weight History
|