Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 82.41g | Carbs: 66.67g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белое Озеро Сливки 60%, Творог 5%, Чай. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Киноа (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Дары Памира Шоколад из Кэроба с Кешью, Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Белое Озеро Сливки 60%, Чай с Лимоном, Творог 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|