Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 73.03g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Lunch: Капуста с Картошкой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Капуста с Картошкой, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|