Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 78.98g | Carbs: 17.95g.
Breakfast: Американо. Lunch: Магнит Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Norven Форель Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. Dinner: Магнит Авокадо, Лук, ВкусВилл Нерка Стейк, Рубленый Чеснок, Зеленый Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Properlab Коллаген. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|