Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 151.25g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Авида Сливки 30%, Клубника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Клубника, Ебатон Протеиновое Печенье, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Global Village Лук Зелёный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клубника, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|