Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 118.96g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное , Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Молоково Молоко 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Agama Филе Судака, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Олейна Масло Растительное , Краснобор Пастрома из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лукашинские Томаты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|