Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 54.12g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пански Гатунак Ветчина Балерон, Брест-Литовск Батон Молочный, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Слодыч Зефир Ванильный, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Слодыч Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaburshtyn's Weight History
|