Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2082 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 149.23g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Nestlé Cheerios, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette . Dinner: Coop Pecorino Romano, Esselunga Seitan al Naturale, Esselunga Fagioli Borlotti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sahara Cous Cous, Medio. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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