Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 88.23g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Кофе, Голубика, Красные Вишни, Сырник 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Желток, Bornier Горчица Дижонская, Избенка Кефир 1%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вкусвилл Рулет Куриный Охл. Варено-Копченый, Укроп, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Дыня, ВкусВилл Квас, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Кабачки, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Aroy-D Чили Паста с Соевым Маслом, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Кофе, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nt.mikhaylova's Weight History
|