Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2014
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 February 2014:
|
1245 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 70.19g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Молодая Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Льняное Масло, Миндаль, Кальмары (Вареные или на Пару), Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Ряженка 2,5 %, Курага, Чернослив, Яблоко, Бакалея 101 Панировочная Смесь, Пангасиус. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Салат из Свеклы с Майонезом, Лакомо Сыр Маасдам, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
1643 kcal
|
Exercise:
Standing - 32 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 7 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жасминка's Weight History
|