Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 51.69g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|