Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 92.80g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Сосиска, Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Lunch: Минтай, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сметана 15%, Творог. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|