Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 84.44g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Чудо Шоколадный Пудинг, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Айран, Шаурма с Курицей. Dinner: Рис с Овощами, Белый Хлеб, Рыба Копченая. Snacks/Other: Конфета, Пирожное, Смешанные Орехи, Сырок Глазированный. more...
|
|
1229 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|