Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 97.74g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Царский, Щи с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Чеснок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое, Кукуруза, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|