Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 87.53g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Роллы. Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Овощи с куриным филе в духовке, Роллы. Dinner: UMO Микрозелень Гороха, Слобода Майонез, Овощи с куриным филе в духовке. Snacks/Other: Lucky Days Конфета, Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, UMO Микрозелень Гороха, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|