Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 95.82g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Кекс, Творог (Обезжиренный), Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|