Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 35.01g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|