Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 37.20g | Carbs: 175.15g.
Breakfast: Bahlsen Café-Gebäck, Kräutertee, Espresso. Lunch: Marmelade, Gut & Günstig Zitrone Zero, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Lemar Fleischbrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Knollensellerie, Porree, Grüne Brechbohnen, Möhren, Kohlrabi, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Milram Frühlingsquark, OceanSea Party-Garnelen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Essig, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Jeden Tag Espresso Macchiato, Eiskugel, Früchtetee, Aldi Nektarine, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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