Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 55.79g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Льняная Каша, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Пятерочка Манго. Lunch: Frico Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Куриная Грудка Отварная, Государь Суп Грибной. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Государь Суп Грибной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок. Snacks/Other: Славянка Чернослив в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|