Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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47 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 66.14g | Prot: 34.06g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: CU 새우 계란찜, 무화당 플레인스콘, 자두. Lunch: 복숭아, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 병아리콩, 검은 콩, 단호박. Snacks/Other: 롯데 롯데샌드 파인애플, 해태제과 에이스 뉴욕치즈케이크맛, Dole 곤약젤리 얼그레이자몽. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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