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é dificil retomar,mas hoje decidi que vou me cuidar melhor! foi possível antes, que perdi 10kg fazendo low carb...por que nao agora!?
em biscar de uma versao saudável, bonita e feliz!
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91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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467 kcal
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Fat: 14.75g | Prot: 62.08g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: Legumes Grelhados, Peito de Frango. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados. Snacks/Other: Galeto's Galeto Desossado, Wheyviv Suspiros com Whey Protein. more...
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steady weight
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