Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 79.95g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr Dias Кукурузные Отруби, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Тольяттимолоко Сметана 15% , Ашан Творог 5%, Кукуруза Вареная. Lunch: Шоколадница Торт Наполеон , Капучино, Перекресток Аджапсандали, Дыня Торпеда, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Chikalab Кешью Обжаренный Дробленый, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Край Каравай Батон Стройная Талия, Круглый Год Сыр Российский. Snacks/Other: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Prime Kraft Протеин , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena127000's Weight History
|