Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
|
85.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2014:
|
2051 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 66.99g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: сахар, чай, сахар, чай, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Оладьи. Lunch: сахар, чай, Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины, Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Голубцы. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|