Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 118.81g | Prot: 100.88g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Dinner: Простоквашино Зерновой Творог, Роса Селедка под Шубой, Сырники с Рисовой Мукой, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Котлета Свиная, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nmaxim81's Weight History
|