Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
117.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 94.68g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Кокосовый коктейль, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Карри, Яйцо (Целое), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное филе, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Тушеные баклажаны, Голубцы. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|