Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 51.37g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Кофе Латте, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Евроопт Роллини с Брынзой и Шпинатом, Санта Роллини с Курицей . Lunch: Витконпродукт Сардельки Куриные Колобки, Салат Овощной со Сметаной, Абрикос. Dinner: Евроопт Малина Свежая, Кофе с Молоком, Савушкин Творожный Пудинг Манго. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|