Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 135.62g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Дымов Ветчина с Окороком. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Огурец, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Мандарины, Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|