Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 89.98g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Эдамский, Яйцо, Банан, Лидкон Геркулес. Lunch: Кабачковый Торт, Куриные Котлеты. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Mlekovita Сыр Маздамер, Excess Free Псиллиум. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|