Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 54.67g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Шоколадная Паста с Фундуком, Сметана , Блины, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Сметана 20%, Творог 18%. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Чебурек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|