Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 167.54g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Lunch: Orion Choco Pie, Основа Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Эспрессо), Желудки. Dinner: Дыня, 2Курогрудь, Борщ. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Пятерочка Сливы, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|