Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 55.50g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: عجة البيض أو البيض المخفوق, زيت عباد الشمس, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Lunch: طماطم طماطم بقشر, سمك التونة المعلب, لوزين توست بر, الخيار (مع القشرة). Dinner: اللوز, المراعي زبادي كامل الدسم . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimah..'s Weight History
|