Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 39.17g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Киндер Делис Кокос, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Йогурт Клубника . Dinner: Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|