Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 118.20g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Куриные Крылышки с Кожей , Каша Пшенная на Молоке, Омлет с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец. Lunch: Яблоко, Огурец, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|