Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 89.39g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Баклажаны Гриль, Помидоры, Магнит Корейка Свиная на Кости. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|