Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 82.58g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Белая Мука, Яйцо, Бабушкина Кухня Горох Колотый. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Белая Мука, Яйцо, Бабушкина Кухня Горох Колотый. Dinner: Черная Смородина, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Яйцо, Бабушкина Кухня Горох Колотый. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Сырники, ЮККИ Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|