Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 111.49g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Курица Вареная, Гречневая Каша, Борщ Вегетарианский, Масло Подсолнечное, Капуста. Dinner: Финик, Арбуз, Свиная Отбивная, Куриная Печень, Кабачки Жареные, Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sim0nych's Weight History
|