Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 63.11g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: Повна Чаша Кунжут, Кешью, Голубика, Банан, Шоколадный Молочный Коктейль, Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники с Бананом, АТБ Укроп, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Алмас Лаваш со Шпинатом. Dinner: President Творожный Завтрак с Курагой . Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Шоколад, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|