СтНВ's Journal, 02 Aug 21

СтНВ's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021

61.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:

1554 kcal

Fat: 38.93g | Prot: 133.90g | Carbs: 162.42g. Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Бутерброд с Форелью, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Lunch: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Dinner: Шоколадное Печенье, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Арбуз. more...

1574 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

СтНВ's Weight History

View Complete History

СтНВ's Journal, 02 Aug 21

Submit a Comment

СтНВ's Weight History