Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 24.89g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Соломка, Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Чай Несладкий. Dinner: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Яшкино Печенье-Сэндвич. Snacks/Other: Бондюэль Молодая Морковь, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisamif08's Weight History
|