Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 72.75g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Каша пшеничная, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Лента Яблоко, Овощное Рагу, Свинина Запеченая. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка Творожная с Грушей. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|