Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 130.68g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Моя Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Печень Куриная Жареная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Классический, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Лента Перец Чили , Картофель Отварной, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Филе Куриное на Гриле. Snacks/Other: King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка , Шарлотка Моя, Моя Арахисовая Паста, Нектарины, Клубника, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|