Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 30.58g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Красное Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Ближние Горки Шашлык из Свинины . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya42687's Weight History
|