Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 79.02g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|