Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 72.20g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Банан, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Петелинка Печень Куриная, Гречка. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Курага, Жигули Пиво Барное, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|