Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 62.36g | Prot: 96.36g | Carbs: 253.77g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Ice Class Vongole con Guscio, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Orlando Tonno All’Olio , Conad Capocollo di Suino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Soviero Affogato al Cioccolato, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Anguria. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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