Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 75.76g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш. Dinner: ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|