Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
90 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 84.66g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Лента Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Владиленовна's Weight History
|