Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 66.65g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Пятерочка Сахар, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Арбуз, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Трюфельной Начинкой, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Черемша, Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|