Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 55.76g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Блины, Варенье из Смородины, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|